• 2018世界杯赛事比分图|月经淤积吃什么?这一宝贝让女性月经一顺到底
  • 发布时间:2020-01-09 13:57:21 | 浏览:2199

    2018世界杯赛事比分图|月经淤积吃什么?这一宝贝让女性月经一顺到底

    2018世界杯赛事比分图,泉清兰菊稠,红果落城沟。

    保庆台榭古,感时琴瑟秋。

    硕儒欢颇至,名士礼能周。

    为谢邑中少,无惊池上鸥。

    ——【唐】卢纶

    在中医学中,红色属于五行中的“火”,能刺激人的视觉,让你胃口大开,精神振奋。今天就来谈谈红色养心的食物---山楂,又名山里果、红果,质地比较硬,味道微酸。

    生活中大家对于山楂也不陌生,应该很熟悉用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片吧!

    其实山楂有很多功效,除了制成食品,还能促进健脾开胃、肠胃消化,调理女性经期的效果也很明显。山楂具有活血化淤的功效,所以是非常适合血淤型痛经患者的食疗佳品。

    在使用山楂食疗方之前,先来判断一下,你到底是不是属于血淤型痛经?

    淤血型痛经,常见症状表现

    月经来临前的1~2天或月经开始后的1~2天,经常会发生小腹疼痛的现象,直到经血排出流畅时,这种疼痛的感觉才会逐渐减轻或消失。

    经血的颜色偏暗红而且伴有血块。

    符合上述两个特征的女性为血淤型痛经。

    患者可以试试下面这个调理方子,尤其适用于血淤型月经不调的患者,帮助女人调节痛经,让女人们那几天不再痛苦!

    山楂食疗方

    原料:鲜山楂1千克,红糖250克。

    做法:鲜山楂洗净之后加适量水,用文火煮烂熟,之后加入250克红糖,熬煮10分钟,并边煮边搅拌,直到锅里呈稀糊状即可停火。

    把煮好的山楂泥放凉之后再过筛,装入玻璃瓶里密封起来冷藏保存。

    服用方法:在月经开始前的3~5天,每天早晚各服用30ml左右的山楂泥,可直接食用或用开水冲服。到月经开始3天后停止服用,此为1个疗程,连续服用3个疗程即有明显效果。

    小健提醒

    如果伤风感冒了,或者因为消化不良而导致胃口不好,可以多吃吃山楂。儿童患有软骨缺钙症也应常吃山楂。

    女性最好不要空腹吃山楂,因为山楂属于酸性物质,具有促进胃酸分泌的功能,而且对牙齿有腐蚀性,所以吃后应注意及时漱口哦!

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